12.png

课程介绍

8种健美训练模式详解,原理,优缺点,计划编排,进阶模式,GPP-基础素质和辅助训练实操讲解,计划编排,多种训练模式进阶要点,进步幅度解析,三周循环的设计原理,动作编排,训练模式,五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男!

声明:本站所有源码仅用于学习及研究使用,切勿用于商业用途,如产生法律纠纷本站概不负责!

    源码除标明原创外均来自网络转载,版权归原作者所有,如侵犯到您权益请联系我们删除!